AEROHIIT MEGA EMAGRECEDOR - Treino para Emagrecer Dançando
0:00 e esse treino é para você emagrecer 0:02 dançando bem vindo ao exercício em casa 0:05 eu sou professora Lilian Bueno Então 0:07 você ajeita aí menina porque hoje é dia 0:09 de queimar calorias antes de começar o 0:11 nosso treino já deixa que o seu like 0:13 porque assim a gente sabe que você gosta 0:15 desse tipo de aula e grava muito mais 0:17 conteúdo para você Bora lá então vamos 0:19 lá solta o som DJ 0:23 E aí 0:24 E aí esse é um treino experimental então 0:28 ele é um pouquinho mais
curto mas eu vou 0:30 deixar aqui na descrição do vídeo o link 0:32 para você conhecer o nosso aplicativo lá 0:34 tem os treinos completos clica lá vamos 0:38 lá da lado vão começando o sorriso não 0:48 pode mandar em sorvete vamos tirar meu 0:58 final fez dois lá em cima ver subiu ai 1:12 ai 1:14 é mais um aí lado velho oh 1:22 quer ver outra ó 62 um gato pelado de 1:34 serem país que vem jantar com nós vamos 1:44 bora roupa e ela sumiu Lá ensina atenção 1:58 e em baixo mas o ai par a o lado
ver 2:16 curtir indo lá 2:22 E aí vem tira lavar os pratos e lado aí 2:55 lápis lá ué fechamento só um pouquinho 3:02 3:06 vamos o joelho fez cana Mas um pouquinho 3:21 tá 3:22 E aí 3:26 e tchau tchau tchau beijo Dom um Vamos 3:35 para o lado bem um dois três um dois 3:44 três porque lindo mantém o braço tchau 3:52 tchau atenção segura no lugar recupera 4:06 tudo bem aí tá curtindo já esquentou 4:10 vamos lá quero te ver sorrindo até o 4:14 final em não vale tira r um sorriso
velho 4:19 4:21 tchau vamos lá e passo fé 4:26 a sua sala seu quarto onde você treina 4:28 eu vou lá ver que burra vamos preparar 4:35 para os próximos movimenta 62 um lado b 4:44 ó o braço troca e 23 123 bem para a 5:22 frente 1 2 3 5:26 a vaca é burro já tá volta aí e joelho 5:45 sabe quem vai no essa caloria Bill Gates 5:59 6:06 aí cê vê e trocou o 6:26 bom e velho Deixa para tomar ele não 6:32 afirme 321 empurra sobe rei manda você 7:00 pode dá um pulinho se não só fecha
aí 7:08 figurinhas abdômen ali o seu joelho 7:18 pontinha do pé Pretória e 7:21 ei ei tio hora aí grandão trilha crês 7:31 ko2 o cresce velho e vai fui só tirei em 7:47 várias de moleza para cima se ajeita aí 7:52 menina pai tchau tchau tchau 8:00 e por ó vem comigo o braço né 8:10 o rei rei rei rei rei agora eu quero seu 8:19 quadril domingo vem e o gráfico ó me 8:28 leve Tácito para um lado para o outro 8:32 lado só quadril e 8:38 a e lado pequen ininho não precisa por 8:44 amor e entra de novo
padre aí atenção 8:55 burra vai cima vai pegando aí o pacto já 9:10 pegou né você colocar mais tempo energia 9:14 vai sim na creche Vamos fazer maior vem 9:25 vem se você não pode faltar mas aí o seu 9:33 limite tá bom 9:38 a sala sem graça aí figura e aí já 9:52 estourando Chandler senão pingar aqui 9:55 cabelo tá sua não hein mas quem aí ó 10:02 braço bem pai filho pensa que tem o peso 10:12 mesmo que você sai correndo lá em cima 10:1 7 um sem dois três vai alternada bilhete 10:24 chega
a 10:26 E aí Abriu fé e o gritinho dá para gente 10:44 sair ou vizinho na reclamar viu sabe 10:51 10:56 figura te aviso tomem aí você não vai 11:06 não continua só nós vamos Aqui estamos 11:13 quase no final não parei agora não larga 11:19 eu 11:20 a acontecer você quase cocô é um treco 11:26 eu fico feliz aí aí Ana e aí sentiu essa 11:38 energia do exercício olhem certeza que 11:41 seu dia vai ser muito melhor abre ai 11:48 muito bem você ficou até o final em 11:51 Adorei deixa aqui
nos comentários de 1 a 11:54 10 o quanto você se cansou nesse treino 11:57 se foi até seis aí você já clica no link 12:00 do aplicativo porque lá você vai ter o 12:01 seguinte completinho para queimar mais 12:03 calorias ainda e eu te espero na próxima 12:06 tchau tchau e 12:19 E aí
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