Como Emagrecer o Rosto?
0:00 como afinar o rosto como emagreceu gosto 0:02 como emagrecer sua cara 0:04 será que dá pra emagrecer vou falar a 0:06 respeito disso nossa morganti personal 0:08 trainer e esse no canal definição se 0:10 você não por aqui você já sabe se 0:12 inscreva clique aqui no cinema para 0:14 receber as notificações deixa o jorginho 0:16 assim como seus comentários quer 0:18 emagrecer tenho o mesmo programa de 0:20 emagrecimento online é o now 20 ponto 0:23 com você vai acessar novamente
ponto 0:25 colômbia muito aqui na descrição são 0:28 vídeo aulas e também o meu 0:29 acompanhamento de personal trainer pra 0:32 você emagrecer 0:33 são exercícios hits vai fazer na sua 0:36 casa sem precisar de muito espaço o 0:38 mesmo equipamento e você vai emagrecer 0:40 porque o que mais emagrece onde são os 0:42 exercícios hits a fé mas é só as 0:44 vídeo-aulas então você vai ter todo meu 0:46 acompanhamento votado no tirando as 0:49 dúvidas está pegando no seu pé juntos 0:51 n ós vamos ter
esse status porque eu sei 0:52 que você está cansado de fazer um monte 0:54 de coisas não conseguiu emagrecer 0:56 então acredite em você você vai 0:58 emagrecer com os exercícios se tiver 1:00 mais de ser finalmente você vai ter um 1:02 bom sobre alimentação suplementação 1:05 motivação e bumbum 50 receitas fitinhas 1:08 além do acompanhamento um valor 1:09 superacessível da usp ponto com o fluido 1:12 ato da inscrição acesse hoje mesmo e 1:15 ainda hoje nós vamos nos fa lar em estão 1:17 lá
como emagrecer o rosto né 1:20 muitas mulheres nem querem ir bom também 1:23 mas depois eu acho que principalmente a 1:25 mulherada quem emagreceu rosto na capa 1:28 né 1:28 luiza tal e com fazer isso tá pra 1:31 emagrecer eu gosto né 1:33 a primeira coisa se coloca no youtube 1:35 como emagrecer moça galera vai falar o 1:37 que a mulherada ensinar maquiagens para 1:39 a imagem de seu rosto 1:40 meu venerado com maquiagem é top é é um 1:43 negócio sem surreal é ela gosta de se 1:47 maquiar a
esposa torna se matéria eu 1:49 também adoro está ficando legal todo 1:51 acho que o homem gosta mas enfim dá pra 1:53 final rosto sem ser só com maquiagem da 1:56 mas calma sempre eu falei aqui 1:59 os vídeos que mais cresceram dá pra você 2:02 especificar a onde você quer mais 2:04 receber esse pai quer emagrecer a 2:06 dobrinha aqui de baixo não dá não dá mas 2:09 é assim quando você emagrece você 2:11 emagrece de uma forma muito muitas 2:14 pes soas emagrecem quanto inteiro fica 2:16 ainda
com cara pelo chão 2:18 foi uma grande sacada bolachão e ainda 2:19 tá corpo gordinho então não da afraa 2:22 especificar que que vai fazer igual 2:25 agora vai emagrecer até emagrecer papai 2:28 sou ser humano você pune da honda quente 2:30 promete disso está te enganando não dá 2:33 não existe porém dá pra fazer algumas 2:36 coisas com o seu gosto que vão ajudar 2:39 você a emagrecer seu gosto vão te ajudar 2:42 aí a você ter uma musc ulatura do seu 2:45 rosto melhor já falei com os pilotos
já 2:47 desfilou toda spoiler primeira coisa que 2:50 magra seu rosto fácil que esta faça 2:52 exercícios para emagrecer o corpo 2:54 inteiro aí consequentemente o seu rosto 2:56 vai diminuir também então quer emagrecer 2:59 ou faça o quê direta exercícios 3:02 normalmente coma bem nessa suplemente 3:06 tudo isso vai ajudar você a afinar seu 3:08 rosto mas tem algumas coisas que você 3:10 tem que fazer 3:11 a fácil ela cheia de músculos como o seu 3:13 corpo inteiro fazendo isso aqui
por 3:15 exemplo você está envolvendo alguns 3:18 músculos da testa sorriu 3:20 você tá envolvendo aqui um dos músculos 3:22 que puxam aqui estamos lado a puxa pra 3:25 cima 3:26 nessas elisa de raiva está funcionando 3:29 aqui essa musculatura né 3:32 vejo aqui ó outros músicos você está 3:35 fazendo é fazendo tic ó quanto os 3:38 músculos você tá tá forçando então tudo 3:41 todas essas expressões que eu fiz 3:4 3 é até engraçado eu sei que seriam mas na 3:46 verdade você está fazendo que usando
os 3:48 seus músculos 3:49 então como você pode ajudar a emagrecer 3:52 seu rosto é fazer exercícios de 3:55 ginástica facial então por exemplo você 3:58 pode fazer 20 repetições de só pra cima 4:01 pra baixo pra cima pra baixo 4:02 pra cima pra baixo você pega lá 4:04 específica de manhã quanto mais 4:06 contundente acho que dá pra cima pra 4:08 baixo 4:09 você pode fazer um sorriso ao sorrir né 4:15 josé é a festa surgiu junto com o bom 4:21 quanto os músculos você está trabalhando 4:23 então
esses exercícios vão te ajudar 4:25 muito não somente isso não é fazer 4:28 massagem no seu gosto e como você faça 4:31 massagem você ativa a circulação se 4:33 ativa que a alça vai passar a circular 4:36 em todos esses exercícios funcionam 4:39 lojas só eles não emagrecer não 4:41 identificado ter lá no espelho e se acha 4:43 que vai emagrecer ou piscada não adianta 4:47 mais fazer alguns movimentos vai ajudar 4:49 você a tonificar melhor opção de cultura 4:52 trabalhar um pouco melhor
essa 4:53 musculatura e com isso acredito que vai 4:55 diminuir algumas gordurinhas é do seu 4:59 gosto tá bom 5:00 essa foi a dica de hoje espero que você 5:02 tenha gostado e aí você acha desse jeito 5:05 você já fazia alguma coisa a respeito 5:06 coloca aqui nos comentários 5:08 um forte abraço é isso aí tchau
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