Meditação para Emagrecer Dormindo Funciona? Lair Ribeiro!
0:00 olá que bom que você decidiu emagrecer 0:04 agora você terá oportunidade de 0:06 despertar o corpo magro que existe 0:08 dentro de você 0:10 isso significa mais alegria e satisfação 0:12 na vida existem vários mitos populares 0:15 que impedem as pessoas que atingirem o 0:18 peso ideal 0:20 tais com pessoas são gordas porque come 0:23 muito pessoas comem muito devido a 0:26 problemas emocionais pessoas magras são 0:29 privilegiadas 0:31 neste material você aprenderá o segredo 0:34 de como
regular seu metabolismo 0:36 emagrecer comendo dietas de um modo 0:40 geral a longo prazo não funcionam 0:43 noventa e cinco por cento das pessoas 0:45 que fazem dieta e perdem peso 12 meses 0:49 depois o peso o mesmo que antes ou ainda 0:53 mais 0:54 existem sete fatores que regulam o 0:57 quanto você vai pesar 0:59 estes fatores são fatores genéticos 1:03 hormônios sexuais alimentos atividade 1:08 física medicamentos stress imagem 1:12 corporal 1:13 a imagem que você tem do seu cor po
é 1:17 provavelmente o fator mais importante na 1:19 regulação do seu peso 1:21 se a sua estrutura é de uma pessoa magra 1:24 você emagrecer a com mais facilidade 1:28 este material e proporcionar a 1:30 estabelecer essa estrutura e com isso 1:33 despertar o magro dentro de você fecha 1:38 os olhos e os a minha voz e os 11 1:44 preste atenção na minha voz e imagine o 1:46 som e do centro da sua cabeça num ponto 1:50 entre os seus dois ouvidos continue a 1:55 prestar atenç ão na minha voz e no som
de 1:58 fundo 1:59 faça de conta durante esse processo que 2:02 o som ea minha voz se tornam parte de 2:07 você 2:08 agora por favor com 105 atenção na sua 2:12 respiração 2:15 respire inspirando pelo nariz e 2:17 aspirando pela boca torna sua respiração 2:21 mais profunda e rítmica 2:23 você nota que respiram deste modo você 2:27 se sente mais relaxado e de sua energia 2:30 tanto física quanto mental está sendo 2:35 balance 2:37 agora por favor respire seguin do a
minha 2:41 contagem 2:43 inspire lentamente 1234 2:51 segure 112 inspire o 2334 segure 3234 3:24 inspire o 234 segure-o 234 espírito 3:37 12 34 inciso i 1 234 segure-o 234 3:53 spiring o 11234 continue respirando 4:01 ritmicamente e sentindo o corpo relaxar 4:05 se cada mesmo bem 4:11 agora por favor concentre-se no dedão do 4:15 pé direito no peito do pé direito 4:20 calcanhar direito e perna direita e 4:24 joelho direito coxa direita quadril 4:28 direito 4:29 4:31 no dedão do pé
esquerdo peito do pé 4:35 esquerdo calcanhar esquerdo léo na 4:38 esquerda joelho esquerdo 4:41 coxa esquerda quadril esquerdo órgãos 4:47 genitais parede abdominal cavidade 4:51 abdominal fígado o estômago baço 4:57 pâncreas em direito e esquerdo do 5:02 intestino delgado intestino grosso e 5:06 5:07 parede torácica cavidade torácica como 5:13 um direito um esquerdo do coração a 5:16 horta pescoço ombro direito braço 5:20 dire ito cotovelo direito o antebraço 5:23 direito mão direita e
no ombro esquerdo 5:29 braço esquerdo cotovelo esquerdo 5:33 antebraço esquerdo mão esquerda no topo 5:39 da cabeça testa o olho direito ou 5:42 esquerdo ouvido direito ouvido esquerdo 5:45 inferior lábio superior língua céu da 5:50 boca 5:53 sinta quanto relaxado você está 5:56 as suas preocupações e ansiedades 6:00 desapareceram 6:02 o seu corpo está totalmente 6:06 eu acho a sua mente começa a focalizar e 6:10 imaginado l ugar favorito lugar que você 6:14 conhece o lugar que você cria na
sua 6:17 mente 6:19 imagine você neste lugar 6:21 veja o que você viu ouço que você ouviu 6:26 e sinto que você sentiu quando esteve lá 6:31 sinta como se você estivesse lá agora e 6:35 ouça as mensagens que estão sendo 6:37 comunicadas ao seu inconsciente 6:41 a ama e tem por som 6:45 eu sou uma pessoa magra ai amei fim por 6:50 sony 6:51 eu sou uma pessoa amada aí amei 100 6:55 porções 6:56 eu sou uma pessoa ma gra eo avaí enfim 7:03 você é uma pessoa magra e o ar 7:07 enfim por cima você é uma
pessoa magra e 7:12 oahu e enfim força você é uma pessoa 7:16 magra 7:17 a emi responsável do ma e padre 7:21 eu sou responsável pelo meu corpo 7:25 a emi responsável tomar e bari 7:29 eu sou responsável pelo meu corpo 7:32 a emi responsável ou tomar e bali 7:36 eu sou responsável pelo meu corpo e o 7:39 arles ponso to your bari 7:42 você é responsável pelo seu corpo e o 7:46 arles ponso boto your bar i 7:50 você é responsável pelo seu corpo e o 7:53 aro expulso ou jurupari 7:57 você é
responsável pelo seu corpo 8:00 querem ver em snatch o emagrecer é 8:04 natural que ela enfim snatch o emagrecer 8:09 é natural quer enfim snatch emagrecer é 8:15 natural a relva dawei bolas e médio 8:19 eu tenho peso que sempre imaginei aí 8:23 have the way bolas e médio 8:26 eu tenho peso que sempre imaginei a em 8:30 hell the way bolas em média 8:33 eu tenho peso que sempre imaginei mai s 8:37 bad nos houthi o fc no meu corpo sabe 8:41 como emagrecer mais bad nos hawks e no 8:46 meu corpo sabe
como emagrecer mais bad 8:50 nos houthi fc no meu corpo sabe como 8:55 emagrecer eur badeni nos royalties deve 8:59 se no seu corpo sabe como emagrecer e 9:03 urbatys nos outlets e no seu corpo sabe 9:08 como emagrecia eur bad nos rádio quer 9:12 ver no seu corpo sabe como emagrecer 9:17 ai rei de fast food 9:20 eu detesto alimento gorduroso 9:23 ai hate fast food eu detesto al imento 9:28 gorduroso 9:29 ae ei tu fast food 9:32 eu detesto alimento gorduroso aillaud 9:37 twitter fruta universo do
bolso 9:39 eu adoro comer frutas e vegetais 9:43 a elão tweed fruto de inveja tons 9:46 eu adoro comer frutas e vegetais aillaud 9:51 twittruth invadir doloso 9:53 eu adoro comer frutas e vegetais my way 9:58 closs es permanente meu emagrecimento é 10:02 permanente 10:03 my way losties permanente e 10:06 emagrecimento é permanente 10:09 my way closs es permanente me u 10:12 emagrecimento é permanente mais bad 10:16 nowoty snider do meu corpo sabe o que é 10:19 necessário mais bad nowoty nível do
meu 10:24 corpo sabe o que é necessário mais bad 10:27 nowoty snider meu corpo sabe o que é 10:31 necessário mais badges mais frango 10:35 meu corpo é meu amigo 10:38 my bags my friend meu corpo é meu amigo 10:44 my bags mais frango 10:47 meu corpo é meu amigo agora que todas 10:52 estas mensagens estão impregnados no seu 10:55 inconsciente 10:56 você co meça a imaginar como você se 10:58 sentirá quando você atingir o seu
peso 11:01 ideal 11:07 11:14 11:22 num 11:30 11:40 11:51 11:59 12:17 você sabe que o uso diário deste 12:21 material e facilitará no seu processo de 12:25 emagrecimento 12:27 você agora começa a voltar desta viagem 12:30 sinta sua respiração 12:33 os seus pés as suas pernas suas mãos em 12 :38 seus braços e todo o seu corpo no aqui e 12:44 agora 12:45 agora sentindo-se bem muito bem 12:49 você começa a abrir os olhos abrindo os 12:52 olhos e
mantendo se calmo relaxado em 12:57 sintonia com seu corpo tenha um dia 13:01 magnífico em sinto mesmo o verso com 13:05 você de novo amanhã até amanhã
0 Comentários