10 ABDOMINAIS EM PÉ para Perder Barriga em 7 Dias | 8 Min Abs Em Pé Para Perder Barriga
0:00 Os 10 Melhores Abdominais Em Pé, Para Perder Gordura da Barriga Rapidamente, num treino 0:05 de 8 minutos tão fácil, que qualquer iniciante consegue fazer! 0:11 Entrar em forma nunca foi uma tarefa fácil, mas quando se trata de perder gordura abdominal, 0:16 aí é preciso trabalhar duro e ter disciplina! 0:19 Não há simpatia que funcione. 0:21 Ainda bem que existem formas mais práticas e eficazes de se queimar gordura visceral 0:25 sem precisar gastar horas todos os dias numa
academia. 0:29 É por isso que estamos aqui! 0:31 Você quer perder a barriga rápido e nós vamos te ajudar a conseguir isso sem precisar 0:35 sair de casa! 0:36 Montamos pra você a série perfeita com 10 melhores exercícios abdominais em pé para 0:41 você emagrecer perdendo barriga, para você treinar apenas 8 minutos por dia! 0:46 Vista sua roupa de treino que já vamos começar! 0:49 Antes disso, aproveite e se inscreva! 0:52 Faça parte da família que mais cresce no Brasil e no mundo! 0: 55 É de
graça! 0:56 Nós somos Músculos e Corpo Definido, 0:58 e você, é dona do seu tempo! Português
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