ÁGUA COM LIMÃO emagrece? | Dr Juliano Teles
0:00 E aí pessoal tudo bem sejam muito bem 0:02 vindos a mais um vídeo do nosso canal 0:04 hoje nós vamos falar sobre limão 0:07 emagrece água com limão emagrece essa é 0:12 uma pergunta muito frequente muito muito 0:16 frequente eu sempre recebo essas dúvidas 0:19 e hoje vocês vão entender eu vou 0:21 explicar isso para vocês aqui Comboio 0:23 vídeo o pessoal aproveitando o que vocês 0:28 estão aí se vocês gostaram do conteúdo 0:31 desse vídeo compartilhe esse vídeo com 0:34 seus amigos com
seus familiares no canal 0:36 do WhatsApp onde vocês puderem espalhar 0:39 espalhem esse vídeo e se vocês gostaram 0:42 também não deixe dá um like no YouTube 0:45 sempre avisar vocês que tem vídeo novo 0:47 novo e se você não for inscrito 0:51 aproveite para se inscrever também no 0:53 nosso canal tá bom é fiz um vídeo há um 0:56 tempo atrás sobre a importância da água 0:59 com limão 1:00 e junto um vídeo que tem mais de 3 1:03 milhões de visualizações eu vou deixar o 1:06 link aqui para vocês
poderem acessar tá 1:08 bom e eu sempre estou acompanhando os 1:11 comentários desse vídeo e é muito 1:14 frequente essa pergunta limão emagrece 1:16 limão emagrece a água com limão é muito 1:20 interessante uso dela cedo em jejum Eu 1:24 recomendo eu adoro água com limão cedo 1:27 em jejum faz muito muito bem para nossa 1:31 saúde não faz mal para você que tem 1:33 gastrite não vai fazer mal para você que 1:36 tem qualquer doença gastrointestinal Por 1:38 que que não vai fazer mal porque o
limão 1:41 é espremido na água o PH da água num 1:43 copo de água ph é certo e da água quando 1:46 você coloca um pouquinho de limão na 1:48 mistura da água que tem um ph alcalino 1:51 para o limão que tem um PH de 2,5 vai 1:55 fazer água ficar com 66 e meio de PH 2:00 e essa água com limão não vai corroer o 2:02 seu estômago com muitas pessoas imaginam 2:05 quero deixar muito claro isso para vocês 2:07 mais uma vez sem importante vocês 2:10 entenderem é difer ente de você pegar o 2:13 limão puro
espremer o limão puro e tomar 2:17 esse limão puro só está tomando um ácido 2:19 que HD 2 A 2,5 vai tirar o esmalte do 2:22 seu dente vai machucar o seu esofagoe 2:26 Oi Rose machucar o seu estômago então 2:30 assim é uma coisa é diferente da outra 2:33 eu estou falando aqui de água com limão 2:37 Juliano água com limão ajuda na digestão 2:40 não embaixo lá na digestão a com limão é 2:43 porque aqui no bairro da algo limão na 2:45 digestão Porque o PH para ajudar na 2:49 digestão tem que ser um
phd 2.5 ou dois 2:52 ter que tomar o limão puro para ajudar 2:55 na digestão ou uma outra dica espremer o 2:58 limão em cima da sua comida aí você vai 3:00 estar ajudando a sua digestão agora se 3:03 tomar água com limão não vai ajudar não 3:06 vai ajudar a estimular a transformação 3:09 do pepsinogênio em pepsina para 3:12 facilitar a quebra da proteína animal tá 3:14 bom deixa bem claro para vocês isso 3:17 copinho de 200ml de água es preme um ou 3:20 dois Limões perfeito tá toma cedo
em 3:24 jejum Quais são os 3:26 em vários benefícios porque primeiro que 3:30 o limão tem nutriente tem minerais em 3:32 potássio e magnésio em cálcio e fósforo 3:34 vai ajudar muito na nossa saúde mas 3:37 quando a gente pensa na água com limão 3:39 de manhã e você ainda pode incluir nessa 3:41 água com limão você pode pegar uma 3:43 cápsula de extrato seco 3:46 a cúrcuma longa associada a piperina 3:50 pode ser 500mg da cú rcuma longa com 10 3:53 mg de Perina você pega essa cápsula 3:55 porque
tá rica em curcuminoides não 3:58 adianta você pegar acumu em pózinho 4:01 porque provavelmente ela não vai ser tão 4:03 rica em curcuminoides como o extrato da 4:07 cúrcuma longa Então você abre uma calça 4:09 pois essa água com limão Pode colocar um 4:11 pouco de própolis ou verde ou 4:13 tradicional normal mesmo 10 minutinhos e 4:16 própolis e você tomar uma solução 4:18 antioxidante Porque o limão é rico em 4 :21 vitamina C E aí você já associou o 4:24 extrato de cúrcuma longa que é
um 4:26 poderoso antioxidante aí você colocou 4:29 própolis antioxidante anti-inflamatório 4:32 quer dizer você tá recebendo a primeira 4:35 coisa que o seu corpo está recebendo é 4:38 um poderoso short anti-inflamatório você 4:42 tá dando seu corpo é fantástico para 4:44 você acordar de manhã 4:46 o que já dá uma limpeza um detox no seu 4:49 corpo tá bom agora Juliano a água com 4:52 limão emagrece o u não pessoal é óbvio 4:57 que não como que vai emagrecer ao com 4:59 limão ela não emagrece ela
pode ajudar a 5:02 pessoa a não ter aquele desespero por 5:08 comer então você que tá com aquele 5:09 desespero para comer você pode melhorar 5:12 sua sociedade com algum limão Você pode 5:15 aqui escrever um ou dois irmãos e tomar 5:17 pode ser até durante o dia se você tiver 5:19 desesperado os código combater dá um 5:22 freio um pequeno freio para você mas ele 5:24 não emagrece o que le va no a gente a 5:27 emagrecer tá são inúmeras mudanças que a 5:31 gente tem que fazer na nossa
vida 5:33 começando pela nossa dieta que a gente 5:36 tem que ter noção do que é realmente 5:39 alimento do que não é alimento pelo que 5:42 ter noção que existe um microbioma 5:45 microbiota intestinal 5:46 o destino produto glp-1 pyy que são a 5:51 cetogênicos não agir lá no hipotálamo 5:53 falar para gente frear a alimentação 5:56 como que tá será que você está 5:58 produzin do glp-1 e byy como é que tá a 6:00 sua microbiota intestinal você é uma 6:03 pessoa que se preocupa com a
sua 6:04 alimentação que que adianta você pegar 6:07 tomar uma água com limão com cúrcuma 6:09 extrato de cúrcuma longa com própolis de 6:12 manhã e você pegar comer trigo comer 6:16 doce o dia todo farináceos chegar na 6:20 hora do almoço comer produtos 6:22 alimentícios alimentos prontos que estão 6:26 na prateleira do supermercado cheio de 6:28 aditivos alimentar es ultraprocessados 6:31 não vai adiantar nada é melhor do que 6:34 nada né Vamos pensar dessa forma melhor 6:36 do que não toma mas
a gente tem que 6:39 mudar o estilo de vida nosso ver tem que 6:41 pensar diferente você faz atividade 6:44 física então ficou 6:46 a atividade física Mude o seu estilo de 6:49 vida faça atividade física 6:52 o melhor o seu microbioma intestinal que 6:57 com certeza você vai conseguir emagrecer 7:01 ou vai começar a dar o primeiro passo 7:03 para emagrec imento que isso pode demorar 7:05 meses 7:07 se você conhece o jejum intermitente uma 7:09 outra técnica que eu recomendo para 7:11 vocês faça
uma experiência do jejum 7:14 intermitente vocês vão gostar muito Já 7:17 Fiz alguns vídeos sobre isso Recomendo 7:19 vocês assisti-los tá bom também vou 7:21 deixar no link da descrição desse vídeo 7:24 para vocês tá bom pessoal mais uma vez 7:27 para finalizar água com limão emagrece 7:30 não no emagrece tá bom que emagrece a 7:34 nossa mud ança de consciência mudança de 7:36 estilo de vida bom grande abraço para 7:39 vocês até o próximo vídeo tchau tchau o 7:43 E aí 7:51 Português
0 Comentários