Como fazer chá de gengibre para emagrecer fácil rápido e poderoso - Silvia Helena
0:00 o Olá meu nome é Steve eu tô aqui para 0:02 fazer mais um vídeo você que está 0:03 chegando agora no próximo canal seja 0:04 muito bem-vinda é muito bem vindo já te 0:07 peço que você se inscreva naquela hora 0:09 você não esqueci eu fiquei de passar por 0:10 isso que ela gente acaba esquecendo sim 0:12 então eu falo que acontece comigo então 0:15 acaba às vezes olhando algum conteúdo 0:17 legal interessante eu falo puxa Como é 0:19 que é o nome daquele canal então eu te 0:20 peço se
inscreva no canal já deixa o seu 0:23 gostei que eu sei que você vai gostar 0:24 com toda a humildade e aí você ativa o 0:28 Sininho de notificação quando chega o 0:30 vídeo novo YouTube vai te notificar o 0:33 almoço fazer que lixar maravilhoso 0:35 perfeito eu falo Chapa que é bom mesmo 0:37 você cozinhar para soltar todas as 0:40 propriedades do gengibre vamos lá achar 0:42 maravilhoso olha assistir o vídeo que eu 0:45 vou falar para que que serve o chá de 0:48 gengibre vamos lá 0 :50 eu tô
aqui com a minha água já tá meu 0:52 fogo tá ligado vamos lá você vai pegar 0:55 um litro de água e colocar em média e 0:59 umas 20 gramas tá de peso homens assim 1:02 um pouco mais que isso aqui ou isso aqui 1:05 eu gosto de ler forte Tá mas acho que 1:07 você não gosta Coloca aí 20 gramas mais 1:09 ou menos corta uns filetes aí de 1:12 gengibre e você vai colocar um litro de 1:14 água para ferver com este coisa gengibre 1:18 O que que você pode fazer você pode 1:20 faze r isso a noite tá faz
assim um pouco 1:23 um tempo antes de dormir Deixa Ela na 1:26 geladeira deixa esfriar um pouco guardar 1:28 na geladeira e aí você guardando na 1:30 geladeira no outro dia você vai consumir 1:33 ao longo do dia tá que é isso isso daqui 1:37 com limão se você quiser espremer o 1:39 limão também ele vai ajudar muito no 1:43 metabolismo né na aceleração do 1:45 metabolismo E ainda por cima ele vai 1:47 ajudar na parte assim de outros 1:50 os problemas que a gent e venha ter o 1:52 ajuda a gente a
não ter tá Vou colocar 1:55 aqui ó a minha gengibre que deve ter 1:58 mais ou menos sei lá então os 2:00 bilhetinhos aquele tem uns 20 G você 2:03 deve ter uns 20 graus Enfim vou colocar 2:06 aqui para ferver tá que é isso aqui só e 2:10 depois eu mostro para vocês mas não tem 2:12 segredo tá como eu disse deixar isso 2:14 aqui descansar de 12 horas mais ou menos 2:16 8 horas aí ele vai é como fala vai estar 2:21 mais concentrado E aí você ao longo do 2:24 dia você pode beber e também
pode 2:26 acrescentar mais água se você achar que 2:28 ficou muito forte tá vou colocar meio 2:29 para ferver já já almoço para vocês 2:32 Ah tá aqui o nosso chá de gengibre claro 2:34 que obviamente eu quero ver bem 2:36 pouquinho ele vai ficar muito mais 2:37 amarelinho muito mais forte a cor dele 2:40 tá se você não se importasse eu pode 2:42 tomar ele assim se você se incomodar 2:44 você com ele no papelzinho aí de coador 2:46 de pa pel né de fazer café ou num paninho 2:49 né eu aqui em casa
até mais tive isso 2:52 daí procissão noção gosto muito de 2:54 gengibre Tá mas tá aqui nosso chazinho 2:56 toma Faça exercício físico você vai 2:59 ficar maravilhosa maravilhoso gente 3:02 tradicional perfeito para quem quer 3:05 emagrecer colocando limãozinho aí olha 3:09 vai ficar maravilhoso se você também 3:11 praticar exercício físico e controlar 3:14 boca tenho certeza que você vai ficar 3:16 uma gracinha que você ten
deroso - Silvia Helena
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