Qual o melhor termogênico do mundo? *queimador de gorduras*
0:00 Frequentemente, pessoal, eu recebo 0:04 dúvidas de alunos meus me perguntando 0:07 sobre qual é o melhor termogênico, essa 0:11 resposta não é tão simples de dar. Então, 0:15 eu vou pedir alguns minutinhos de vocês 0:17 para eu poder explicar. Outra coisa que eu 0:19 gostaria de pedir é aquela clicadinha 0:22 no gostei e se inscrever aqui no 0:24 canal. Termo calor, gênico geração, 0:28 termogênico, geração de calor a partir de 0:30 calorias, é disso que parte o 0:33 pressuposto desse tipo
de produto. Quando 0:38 um aluno meu, inclusive falando sobre alunos 0:39 meus, eu vou fazer uma promoção na minha 0:41 assessoria na quinta que vem as 11:59 da 0:44 noite, dá uma olhada aqui nos comentários 0:46 que está tudo fixado, eu sempre respondo 0:48 para ele o seguinte: Como que está a sua 0:52 resposta aos estimulantes? Você tem 0:55 ansiedade? Você tem hipertensão ou alguma coisa 0:58 nesse sentido? 1:00 Porque o que o pessoal faz associação que 1:02 eu vejo? O melhor term ogênico é
o 1:04 estimulante mais forte que tem. Se fosse 1:07 seguir esse pressuposto nós poderíamos 1:10 falar aqui do DNP, que eu já fiz um vídeo 1:12 sobre ele e por que você não deve usar, 1:14 porque você vai morrer. Você vai dizer: 1:17 Eu vou morrer de qualquer jeito. Vai 1:18 morrer antes do que você imagina com ele. 1:20 Então, o DNP é fortíssimo, ele era usado 1:22 para fabricar bomba, pesticida, 1:25 e bomba eu estou falando de bomba mesmo 1:26 de explodir tudo, acabar com tudo,
verniz. 1:28 Então, assim, você vê que o negócio é... E por que 1:32 ele era usado para pesticida? Porque 1:35 justamente quando a peste, ou o que ele 1:37 estava tentando matar, entrava em contato 1:40 com o DNP aumentava-se o calor de uma 1:42 maneira tão grande que realmente 1:44 fazia ela fritar. Então, ela queimava tanta 1:47 caloria tão rapidamente que o sistema 1:50 entrava em um superaquecimento e morreria. Agora, 1:51 você imagina você, ser humano, us ar isso. 1:54 A primeira dose parece
ser muito tranquila, 1:56 porque você fala: Vou modular a dose. Só que 1:59 o que acontece? A meia-vida dela é 2:00 um pouco longa, uma empilha na outra, 2:02 quando bate não tem mais o que fazer e 2:05 muitos atletas morreram por causa disso. 2:07 Então, mesmo os fisiculturistas bem hardcore 2:09 evitam usar o DNP. Então, você começa a 2:12 entender que o termogênico mais forte 2:14 não necessariamente é o melhor. Você vai 2:18 dizer: Pô, Leandrão , beleza, vamos riscar da 2:19 lista o DNP, mas
qual é a próxima 2:22 substância então, que vai ser muito boa, que a 2:25 gente vai poder usar para queimar muita 2:26 gordura? Lembrando que quem quiser saber 2:28 mais sobre o DNP pode procurar Leandro Twin 2:30 mais tema, qualquer tema aqui no YouTube que 2:32 você vai encontrar um vídeo meu. Indo 2:34 adiante a pergunta é: Se o DNP que é forte 2:37 não é o mais indicado qual que seria o 2:40 próximo? Vocês não entenderam ainda, 2:42 porque eu acabei de falar que você não tem 2:44 que ir no
mais forte. Então, não é que o DNP te mata, 2:47 então vamos procurar o segundo. Como que 2:49 funciona o processo de queima de gordura? 2:50 É isso que você tem que entender. Não 2:54 precisa saber bioquímica pesada, 2:56 fisiologia pesada, quer dizer, precisa, mas não 2:59 para isso. Não é o casso 3:00 do vídeo que eu quero dizer. 3:02 O processo de queima de gordura é uma 3:04 agressão à nossa estabilidade, a nossa 3:08 s obrevivência. Então, por exemplo, se eu 3:12 venho com um metabolismo de
dois mil e quinhentas e eu 3:15 reduzo a minha ingestão para dois mil eu vou 3:19 perder peso, só que isso é de forma 3:21 temporária, o organismo vai ser regular 3:24 de uma maneira para baixo, 3:26 metabolicamente falando, para equivaler a 3:30 sua ingestão e fazer você parar de 3:32 perder gordura. Então, é por isso que a 3:34 gente começa emagrecendo bem e depois para. 3:37 É muito normal cair testosterona. 3 :40 Hormônios da tireoide se reduzem e com 3:42 isso a taxa metabólica vem
abaixando, 3:44 você vai ficando mais indisposto, mais 3:48 indisposto você se movimenta menos, então você 3:50 gasta menos, você treina mais leve nem que 3:53 você não queira. Você fala: Não, eu estou indo até a 3:54 falha. Porém, a sua falha de hoje é 3:57 muito mais cedo do que antes, ou seja, 3:59 você gasta cada vez 4:00 menos calorias, mesmo que você não 4:02 queira, e isso vai levando você à es tagnação. 4:04 Por que você tem que entender isso? Porque 4:06 o termogênico vai jogar o
seu 4:08 metabolismo um pouquinho, e é pouquinho 4:10 mesmo, para cima. Logo, se você começa 4:14 já com termogênico forte quando 4:18 acontecer esse processo de estagnação você 4:19 vai falar: Pô, vou reduzir a caloria. Beleza, 4:22 é uma opção. Vou aumentar o cardio. Beleza, é uma 4:25 opção. Só que se você já está com o 4:27 termogênico no máximo o que acontece? 4:29 Você vai estagnar e vai precisar fazer 4:33 cada vez mais ajustes e com isso você 4:35 vai ficar pouca comida, muito treino
e 4:39 termogênico sem resposta, porque o nosso 4:41 corpo acostuma com as substâncias 4:43 estimulantes. Qual que é o melhor 4:45 termogênico? O melhor termogênico é 4:49 começar sem nenhum, de preferência, se der. 4:52 Começa a dieta e o treino e não coloca 4:55 termogênica, você vai perder gordura fica 4:58 tranquilo, mas que medo é esse de não dar certo 5:00 porque não tem um produto que não 5:02 existia há alguns anos atrás e que o 5:04 pessoal perdia gordura? Então, fica 5:06 sossegado.
Estagnou? Coloca um 5:08 fraquinho, uma cafeína de sei lá, se você 5:12 não bebe café, uma cafeína de cem 5:14 miligramas, duzentos miligramas. Naquele 5:17 momento que precisa de disposição, está com 5:20 muita fome, porque os melhores efeitos 5:22 dos termogênicos ao contrário do que o 5:24 pessoal pensa são: Diminuição do apetite, 5:28 melhora da disposição e o e feito placebo, 5:31 depois vem o termogênico. Porque o feito 5:33 placebo faz você fazer dieta e treino, porque 5:35 você botou
duzentos em cima de um 5:36 produto e você não quer perder, não é assim 5:38 que funciona? Pode ser que... 5:40 pode ser que já foi para você em um 5:42 período, não tem vergonha nenhuma disso, 5:44 todo mundo já dependeu psicologicamente 5:47 de alguma coisa em algum momento da vida. 5:49 O adequado não é você procurar o melhor 5:52 termogênico. Pô, Lea ndro, porque colocou no 5:53 título, então? Ué, não é o que você tem 5:56 interesse? Então, eu não vou te dar a 5:57 resposta que você quer
ouvir, eu vou te 5:58 dar a resposta que você precisa ouvir, 6:00 só que o título é esse. Você pensa: Qual 6:02 é o melhor termogênico? YouTube qual o melhor 6:04 termogênico, e agora você está aprendendo 6:06 como que faz corretamente. Ok, então 6:08 começo com uma cafeína: Pô, estagnei... 6:11 Vou colocar uma ioimbina, vou 6:14 colocar uma cafeína em dose maior. Posso 6:16 colocar uma efedrina? Começou a brincar 6:18 com coisa forte. Sabe o que está fazendo? 6:20 Leandrão, não sei. Não faz.
Quem não tem 6:24 conhecimento não inventa moda, assim não 6:28 vai enfartar. Agora, se vocês me perguntam 6:31 sobre os termogênicos que são realmente 6:33 melhores, vamos lá. Estamos falando de um 6:37 empate técnico aqui, na verdade, vou refazer. 6:41 Um empate prático entre Clenbuterol 6:44 e Efedrina. O Clenbuterol 6:48 tem u m potencial de queima de gordura um 6:50 pouco mais forte, porque ele atua em 6:52 sítios específicos dos receptores Beta, 6:55 e com isso você consegue subir uma dose
e 6:57 aumentar a termogênese sem experimentar 7:00 alguns dos efeitos colaterais da efedrina, 7:02 como uma agitação incrível e tal. Só que a 7:04 Efedrina por sua vez, justamente aumenta 7:06 a disposição e reduz muito mais o 7:08 apetite do que o Clenbuterol. Então, 7:10 precisa ver qual que você está precisando 7:1 1 mais; Uma pessoa que está confortável na 7:14 comida, na disposição, melhor ir para o 7:16 Clenbuterol. Uma pessoa que está com 7:18 muita fome, muito indisposto, Efedrina.
Quando 7:20 você desce um degrauzinho você está 7:22 falando normalmente de cafeína e 7:24 ioimbina. Então, normalmente começa com a 7:25 cafeína, talvez a ioimbina. Posso misturar 7:27 os três? Como diria Galvão Bueno, haja 7:30 coração. Se você precisa de tanto 7:33 termogênico para perder gordura 7:34 pr ovavelmente a sua dieta e treino é uma 7:36 porcaria, ou seja, você precisa verificar 7:40 isso. Quando a gente desce esse degrau 7:42 nós estamos falando de coisas como, que 7:44 você ouve
falar, gengibre, canela, 7:48 termogênicos a base de sem cafeína e 7:50 com esses nutrientes, e o que a gente sabe 7:53 disso é que o poder... se a cafeína já é 7:56 pouco termogênica, isso 7:57 considerando o mundo real, esses 8:00 daqui são menos ainda. Então, se você não 8:03 pode com estimul ante não compra nada, 8:05 vai gastar dinheiro à toa. Leandro Twin, e acima 8:08 desses? Quando você está falando de acima 8:11 está falando normalmente de T-3 e T-4, 8:13 tireoide, você tem inibição do
eixo 8:15 tireoidiano, é diferente do das 8:17 testosterona lógico, mas é grave, é ruim, 8:20 dá rebote. Então, T-3 e T-4 é para quem sabe 8:23 o que está fazendo, quem está competindo, quem 8:26 tem um fim competitivo, seja ele um 8:28 ensaio fotográfico, não deixa de ser um 8:30 um fim competitivo no mercado de 8:32 profissional, mas de qualquer forma é a 8:35 evitar para meros mortais. Eu entro 8:37 nessa lista de meros mortais mesmo sendo 8:39 um, vamos dizer, comunicador da
musculação. 8:42 O shape importa mais para mim do que 8:43 provavelmente para você que não é da 8:45 área Fitness, mas mesmo assim eu prefiro 8:47 não mexer com isso. Quando vamos adiante, 8:49 então pensamos em DNP e coisas assim que 8:51 realmente nem fisiculturista mex e, então 8:53 você consegue entender o poder disso. 8:56 Quando você fala de termogênicos 8:57 pré estabelecidos de marca x ou marca Y, 9:01 você só tem que tomar cuidado porque existem 9:04 patrocinados. Por exemplo,
patrocinados 9:05 da Growth Supplements e Oficial Farma, e aí 9:08 fica complicado, porque cada um puxa para 9:10 o seu lado. Eu prefiro deixar esse vídeo 9:13 mais transparente, então eu não vou ficar 9:16 aqui indicando marcas. A única coisa que 9:18 você te m que levar como ensinamento é 9:20 esse vídeo aplicado nos termogênicos que 9:24 você vai encontrar no mercado, ou seja, 9:26 nem sempre o mais forte é o melhor. Você 9:29 escutou o seu amigo falar que ele é forte 9:31 para caramba, bateu,
até passei mal. Talvez, 9:34 você não precise dele ou talvez você 9:36 joga ele para último no seu cutting, 9:38 a menos que você tenha uma tolerância muito 9:40 grande. Aquele que você ouviu que é mais 9:41 fraquinho que tem pouca cafeína e tal, 9 :44 de repente você pode começar com ele. Agora, 9:46 o que eu peço para vocês verificarem é: 9:48 Quando forem olhar um termogénico olhem a 9:50 composição, se por um acaso você ver que 9:53 o termogênico é só cafeína vai e manipula, 9:56 ou compra
cafeína pura. 9:57 Não paga caro em cafeína pura, isso não 10:01 se faz. Leandro Twin, mesmo assim ainda quero 10:03 entender top substâncias para perder 10:06 gordura. Você não tem um vídeo com um milhão 10:09 de visualizações? E eu nã
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